Sức khỏe Uống sữa như thế nào tốt sức khỏe? Sữa giữ một vị trí quan trọng trong chế độ ăn uống của cả trẻ em và người lớn. Sau đây là những thời điểm uống sữa giúp hấp thu hàm lượng dinh dưỡng cao nhất.
