Sức khỏe Ngủ đủ giấc có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim Ngủ đủ giấc rất quan trọng với sức khỏe. Nghiên cứu đã phát hiện rằng ngủ đủ giấc có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do các thói quen xấu gây ra.
