Huyết áp cao và cholesterol cao là những yếu tố tạo nguy cơ cao đối với bệnh tim và đột quỵ. Khi cả huyết áp cao và cholesterol cao cùng xảy ra thì sao?
Chất béo bão hòa có nhiều trong thịt đỏ, do đó có thể làm tăng mức cholesterol trong cơ thể, gây ra mỡ máu. Vậy làm sao để ăn thịt đỏ mà vẫn tránh được mỡ máu?