Sức khỏe Sự khác nhau giữa carbs có lợi và carbs có hại Carbohydrate (carbs) thường bị mang tiếng xấu. Chúng thường hay bị đỗ lỗi khi mọi người tăng cân. Nhưng liệu chúng có phải là thủ phạm thực sự?
