Nếu khi đứng huyết áp của bạn cao hơn nhiều so với khi ngồi xuống, bạn có thể có nguy cơ cao bị đau tim và đột quỵ.
Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu chúng ta bị tăng huyết áp, chúng ta nên chú ý hơn đến những gì xảy ra với huyết áp của mình khi chúng ta đứng lên.
Thông thường, huyết áp tâm thu của chúng ta (huyết áp tối đa) cho biết áp lực của máu lên thành động mạch khi tim đập, giảm nhẹ khi chúng ta đứng. Vì vậy, các nhà khoa học tự hỏi liệu một phản ứng bất thường (huyết áp tâm thu tăng khi đứng) có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm cho các biến cố tim mạch trong tương lai như đau tim và đột quỵ hay không.
Các nhà khoa học đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng ngay cả một sự tăng nhẹ huyết áp khi đứng lên cũng có thể làm cho những biến cố này dễ xảy ra hơn ở những người trưởng thành trẻ tuổi và trung niên.
Nhà nghiên cứu Paolo Palatini, giáo sư nội khoa tại Đại học Padova, Ý, cho biết: “Phát hiện này có thể đảm bảo rằng nên bắt đầu điều trị hạ huyết áp, bao gồm cả bằng thuốc sớm hơn ở những bệnh nhân có phản ứng huyết áp tăng quá mức khi đứng”.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện các phép đo huyết áp ở tư thế ngồi, đứng và nằm cho 1.207 người trưởng thành trẻ tuổi và trung niên mắc bệnh tăng huyết áp giai đoạn 1, được định nghĩa là huyết áp tâm thu từ 140 đến 159 mmHg hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) cho biết áp lực máu tác động lên thành động mạch khi tim nghỉ giữa các nhịp đập – từ 90 đến 100 mmHg.
Không ai trong số những người tham gia đã từng dùng thuốc huyết áp và không ai trong số họ có các yếu tố nguy cơ gây đau tim và đột quỵ như bệnh tiểu đường loại hai, bệnh thận hoặc bệnh tim. Sau thời gian theo dõi trung bình là 17 năm, các nhà nghiên cứu đã xác định được 105 trường hợp có các biến cố tim mạch lớn như đau tim và đột quỵ.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension, 10% những người tham gia có huyết áp tăng đột biến khi đứng có nguy cơ gặp các biến cố như đau tim và đột quỵ cao gần gấp đôi vào cuối cuộc nghiên cứu. Những người này có huyết áp tâm thu trung bình tăng 11,4 mmHg khi đứng, và tất cả họ đều tăng hơn 6,5 mmHg.
Trong khi đó, tất cả những người khác trong nghiên cứu có huyết áp tâm thu giảm trung bình 3,8 mmHg khi họ đứng lên.
Điều thú vị là những người bị tăng huyết áp nhiều nhất khi đứng có hồ sơ nguy cơ tim mạch tương tự như những người khác ví dụ như mức độ hoạt động tương tự, hồ sơ cân nặng tương tự và tiền sử gia đình tương tự khi đề cập đến các biến cố tim mạch.
Một hạn chế của nghiên cứu là nó chỉ bao gồm người da trắng và hầu hết những người tham gia là nam giới. Kết quả có thể khác đối với phụ nữ hoặc đối với những người thuộc các nhóm chủng tộc hoặc dân tộc khác.
Mặc dù vậy, các phát hiện cho thấy bệnh nhân có thể cần nhiều lần đo huyết áp khi ngồi và đứng để xác định rõ hơn những người có nguy cơ tăng đau tim và đột quỵ, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi.
Tiến sĩ Palatini nói: “Các kết quả của nghiên cứu đã xác nhận giả thuyết ban đầu của chúng tôi – sự gia tăng rõ rệt huyết áp từ tư thế nằm sang đứng là một tiên lượng rất quan trọng đối với những người trẻ tuổi bị huyết áp cao. Chúng tôi khá ngạc nhiên rằng ngay cả một sự gia tăng tương đối nhỏ của huyết áp khi đứng cũng có thể dự báo các biến cố tim mạch lớn về lâu dài.”
Theo Everyday Health.
